PROQのパーソナルトレーニング
あなたの「本気」に、本気で応える。
一流の基準で、最高の成果を届ける。
選択にも、指導にも、すべてに理由がある。
だから、結果につながる。
あなたの毎日を、もっと良くする。
こんな方におすすめ
PROQは、本気で自分を変えたいと思ったすべての方のためのパーソナルジムです。
以下のような想いをお持ちなら、PROQがきっとお力になれます。
身体を整えることで集中力・判断力が向上し、仕事の生産性が変わります。
基礎の動きから丁寧に指導。理由を説明しながら進めるので安心です。
再現性のある方法で着実に身体を変え、結果を持続させます。
大会優勝トレーナーによる完全オーダーメイドの本格指導。
体力がつくと睡眠・食事・メンタルすべてが好転します。
完全マンツーマンのプライベート空間で集中できます。
PROQが選ばれる理由
PROQでは、
オーナー自身が競技・指導の現場で使い込み、
「結果につながる」と確信したマシンだけを厳選しています。
あわせて、集中して取り組める空間設計にも配慮しています。
目的やレベルに応じて最適な選択ができるからこそ、
初心者から本格的なボディメイクまで、
無駄なく結果への最短ルートを目指せます。
自ら競技に挑み、
現場でも結果を出し続けてきた
トレーナーが直接担当します。
理論と経験をもとに、
あなた専用のルートを設計し、
ゴールまで伴走します。
PROQでは、
マニュアルや決まったメニューを
当てはめることはありません。
目標、体型、経験、生活リズム、仕事、体調…
様々な条件を考慮し、
"今、何をやるべきか"を判断します。
PROQでは、必要なことだけを行い、
生活に組み込める形まで設計します。
一時的な変化ではなく、
"戻らない身体"を目指します。
お客様の変化と声
40歳の節目に初めてのコンテストに挑戦しました
トレーナー紹介
NSCA-CPT 保有（全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー）
入会までの流れ
公式LINEよりお申し込みください。
まずは無料カウンセリング、もしくは体験トレーニングをご選択いただけます。
お身体のお悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについて担当トレーナーが丁寧にお伺いし、お客様の目的に合わせたアドバイスをいたします。
体重・体脂肪率・筋肉量などを詳しく測定。
ご予約の方は、その後実際のパーソナルトレーニングをご体験いただけます。
カウンセリングまたは体験後、ご納得いただけましたら入会手続きとなります。
無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。
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